20190123_南殿地区社協「新春の集い」が開催されました！

平成31年1月23日、南殿地区社協主催の「新春の集い」がコミュニティセンターに於いて開かれました。村が主導する「健康で長生きの村」を目指しての活動です。
講師として、伊那社協の保健師と村の健康課職員を招き、「口腔衛生」と「なるほど・ザ　体操」について勉強しました。
全員で”あいうべ体操”と”なるほど・ザ　体操”で口と体を動かし、その効能・効果を体験しました。　運動のあとは、社協が用意した豪華な昼食を囲み、歓談のひと時を過ごしました。　今年の社協の活動に期待します。
　　　　　　　　　　　①本日の講師紹介：

②口腔衛生「あいうべ体操」

③なるほど・ザ　体操：

④体をほぐして昼食と歓談：

撮影：唐木担当